【艾灸养生】三伏天艾灸，胜吃千年参！
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炎热的七月，您艾灸了吗？俗话说：三伏天做艾灸胜吃千年人参！一点都不夸张，7月17日就今天入伏啦。三伏天“灸疗”是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法，它是依据中医学“天人相应”、“冬病夏治”、“春夏养阳”等理论，利用全年中阳气最盛的三伏天，人们体内阳气最盛的时机，应用具有温经散寒补虚助阳的艾灸，通过对经络腧穴的温热刺激，令阳气渗入穴位经络，通过经络的气血直达病处，标本兼治。
小百科：什么是艾灸？
艾灸是中医针灸疗法中的灸法。是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。
小百科：什么时候艾灸最好呢？
中医专家指出，最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季。因为夏天穿衣少，即便不去医院，自己在家艾灸也非常方便，不像冬天在家脱了衣服施灸容易受凉。而且天气热，人体对温度就比较敏感，不容易被烫伤。最重要的是夏天施灸符合中医“冬病夏治”的理论。 中医认为，阳虚、气虚人群更适合进行针灸疗法。生病的人大多属于阳虚体质。艾叶是温性的，属于纯阳之物。艾灸能够温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气。夏天又正好是自然界阳气最重的时候，两者的阳热合在一起，温补的作用更强。所以在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸，补益的效果能够达到最佳。
三学堂定期养生课程之艾灸，通过学习，可以将传统的艾灸疗法，运用到自己的生活中，带给家人和朋友。
授课老师：张医生，上海中医药大学针灸推拿专业毕业，有丰富临床艾灸经验。
授课内容： · 教导常用的艾灸方法，如温和灸、雀啄灸等。 · 熟悉艾灸的作用，艾灸保健和治病的疗法。 · 教授理论+操作指导。
开课时间：2016.7.24(周日) 9:30 -11:30 13:30-15:30
授课地点：浦东新区金杨路81号4号楼1楼 江南三学堂 课程费用：380元（三学堂内部学员）；580（外部学员）
人数限制：10人（报满即止）
【报名方式】:
报名电话：021-50108008；021-50322962。
微信报名：微信号：teapdpx 报名缴费方式：微信转账。添加微信号：teapdpx ，注明姓名+艾灸+联系方式。
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