如果担心“普洱茶致癌”，你大概就只能绝食了
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喝一杯普洱茶，聊聊普洱之事，昨天上研修上普洱课上，突然想起了最近普洱茶界之热议《方舟子爆料：普洱茶致癌》，心里有些感慨。
关于黄曲霉菌和黄曲霉毒素：
1、黄曲霉菌，一种自然界常见的腐生真菌。多见于发霉的粮食、粮制品及其它霉 腐的有机物上，可用于产生淀粉酶、蛋白酶和磷酸二酯酶等，也是酿造工业中的常见菌种。 而黄曲霉毒素，则是由黄曲霉菌的有些菌落产生的。在1993年就被世界卫生组织 （WHO）的癌症研究机构划定为1类致癌物，是一种毒性极强的剧毒物质。黄曲霉 毒素的危害性在于对人及动物肝脏组织有破坏作用，严重时，可导致肝癌甚至死 亡。
2、的确有普洱茶（其实最近还有红茶）被检出黄曲霉毒素。最著名的是2010年广州市疾控中心发布的对广州某市场70份湿仓普洱的检测结果，不仅检出，还有8份样品超过了5ppb（1ppb为十亿分之一，即微克/公斤）。此后，还有其他一些类似的检测，也在一些普洱茶中检出了黄曲霉毒素。也就是说，普洱茶中检出黄曲霉毒素并不罕见，最近还有红茶检出黄曲霉毒素的报道。而其他茶类，是“没有检测过”还是“没有检测出”，目前尚不清楚。
3、方舟子所说最容易产生黄曲霉毒素的陈化，也就是放在库房继续发酵的过程，不管是生普洱还是在熟普洱在制作过程都会涉及到。 那么在陈化过程中会不会产生黄曲霉毒素呢？客观的来讲，我们没办法肯定的说普洱茶在制作过程中完全不含有一点黄曲霉毒素，即可能会含有。但是正常而言，普洱茶在陈化过程中只要是干仓陈放而不是湿仓陈放，含有黄曲霉毒素的可能性就极小。 干仓是指在陈化过程中存放在干燥、通风、湿度小的仓库环境里的普洱茶。一般干仓茶叶在温度、湿度适中、通风透气、清爽无杂味的环境下发酵陈放，属于自然的陈化过程。此外，气候、种植状况等原因可能使原料带有黄曲霉毒素（在玉米中较为常见），在茶中是否有类似情况，目前没有报道。
而湿仓则通常放置于湿气较重的地方，如地下室地窖，由于空气中相对湿度较高，有陈泥或霉味，陈化速度较干仓普洱茶快。 在干仓中，普洱茶的自然发酵进程缓慢，即使历经10-20年依然口味醇厚。湿仓实际上是提高温湿度，促进霉菌生长，加快后熟发酵进程，但如果控制得不好会使茶叶劣变。
不过，单纯的湿仓储存并不足以产生黄曲霉毒素，更重要的因素是劣质原料、储存不当和货物混放等。 当然不仅是在陈放这个步骤，在任何过程中包括日常生活上储存茶叶，都要放在干燥、阴凉、通风的环境下，否则都可能产生霉变现象。茶和其他食物一样，发霉便要扔掉，不能再继续食用了。
4、从“检出黄曲霉毒素”演绎出“喝普洱茶致癌”，是典型的脱离剂量谈毒性的流氓行为。食物中的黄曲霉毒素浓度很低，不可能让人急性中毒。它最主要的危害，是长期摄入会增加肝癌的风险。在各种黄曲霉毒素的类型中，B1的致癌性是最强的。根据流行病学调查的结果，科学家们总结出黄曲霉毒素B1的摄入量与肝癌风险的关系：每公斤体重每天吃1纳克黄曲霉毒素B1，每一千万非乙肝患者中每年大致增加一例肝癌；而对于乙肝患者，则是每一百万人中每年增加三例。美国规定除奶制品之外所有食物中的黄曲霉总量不超过20ppb（相对来说，中国的标准还要严格一些，见后面第6条）。如果每天吃半公斤花生、大米、玉米、大豆以及各种坚果，而其中的黄曲霉毒素B1含量达到上限20ppb，其总量就是10微克。以成年人体重60公斤计，其每公斤体重的摄入量约为170纳克。对于非乙肝病人，相当于每年得肝癌的风险增加了6万分之一；对于乙肝病人，相当于每年增加了2千分之一。”
5、目前监测到的茶中黄曲霉毒素，含量大多数都在5ppb以下，只有少数超过这个量。我们按10ppb来计算，一般人每天喝的茶叶是几克，我们按10克来算，那么其中含有的黄曲霉毒素总量是0.1微克。而且，粮油中的黄曲霉毒素被直接吃进了体内，黄曲霉毒素难溶于水，并不容易溶解到茶水中，实际上喝到体内的量还要低于茶叶中的含量。即便假定它全被被泡到茶水中，0.1微克含量也只相当于上面计算出的从粮食中摄入的总量的1%。也就是说，如果你担心喝普洱茶会致癌，那么吃饭导致的致癌风险比它要高100倍！
6、实际上，黄曲霉毒素在农产品中几乎是无法避免的。世界任何一个国家，都不可能把“不含有黄曲霉毒素”作为粮油的安全标准。现行的中国标准是：花生和玉米以及它们的制品，限量为20ppb；大米及其制品，限量是10ppb；小麦、大豆、坚果及其制品，限量标准是5ppb。这个标准，在国际上也并不算低了。
7、国家标准没有制定茶叶中的黄曲霉毒素限量，并不是“立法缺失”，而是经过风险评估，综合考虑茶叶中“可能出现的黄曲霉毒素含量”和“消费者每天的茶叶消耗量”，认为茶叶中的黄曲霉毒素不会危害公众健康，所以“没有必要制定标准”。 简而言之，普洱茶甚至其他茶叶中，因为原料、仓储等环节的存在，确实可能含有黄曲霉毒素。但是，其含量较低，还不如各种粮油中的可能含量高。基于其“可能含量”和“日常食用量”，茶叶中的黄曲霉毒素完全不值得担心。
“致癌”是个天生具有“吸引要求”能力的关键词。炒作“普洱茶致癌”，是“脱离剂量谈毒性”的典型。如果普洱茶的“致癌风险”需要担心的话，那么“致癌风险”比它高得多的粮油、猪牛羊肉、太阳光，该怎么办呢？
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